您家中的某人有covid-19,这是你可以做的

两年来,Covid-19改变了我们的生活方式。现在,对于许多家庭来说,它正靠近家。随着Omicron变体的传播和案例大幅增加,您可能会发现自己问:如果Covid进入我的家,我该怎么办?

一旦您与之同住的人开始体验COVID-19的症状,重要的是接受测试并开始隔离。

不要等到结果返回孤立之后。越来越多的证据表明,患有病毒的人在开始症状后最具传染性的一到两天,两到三天。

如果他们的测试是阳性的,则在症状发作后至少五天,患有COVID的人应继续分离。无症状和测试阳性的个体应从阳性测试之日起至少隔离五天。

由于冠状病毒是通过与被感染的人的密切接触而传播的,因此病毒在家庭中传播是很常见的。但是,一个人的积极诊断并不总是意味着其他人会被感染。

隔离是什么样的?

对于患有199症状或测试阳性的人以与家庭中的其他所有人保持孤立的人,这是最好的。但是我们知道很多人,这说起来容易做起来难。

如果可能的话,请尽一切可能避免使用与测试阳性的人相同的房间和洗手间。这可能意味着将它们隔离到您房屋的一个房间或一部分,将他们的饭菜留在门口并通过电话交流。

如果您住在近距离居住并且无法做到这一点,请通过打开窗户在房屋中创建尽可能多的空气流通。

如果患有Covid的人必须离开房间,则应始终戴上口罩并避免与他人接触。如果您必须共享同一个洗手间,请确保将牙刷,使用不同的牙膏和淋浴产品等物品分开,并消毒它们触摸的所有东西。与往常一样,请确保您经常洗手。

如果您绝对无法避免密切联系 - 例如,如果您照顾生病的孩子或老年亲戚 - 疾病控制与预防中心(CDC)建议您在隔离时也会待在家里。这将确保您不会冒险将Covid-19向家中的其他人传播。

与往常一样,请与自己的健康保持一致,如果您在没有口罩的情况下接触过个人或开始症状。

“我们必须这样做多长时间?”

根据CDC的说法,如果您拥有Covid-19,则应隔离至少五天。第0天是您的症状的第一天,或者如果无症状,则测试阳性的一天。第一天是症状出现后的第一天,依此类推。

如果您在不使用减血药物的情况下无发烧24小时,则可以在整整五天后结束隔离,而其他症状也得到了改善。请记住,口味和气味的丧失可能持续数周或几个月,而无需延迟隔离的终结。

即使在隔离窗口之后,您也应该继续穿合适的面具在家中的其他人周围和公共场合五天(第6天至第10天)。如果您无法戴口罩,则应继续隔离整整10天。

远离免疫功能低下,高风险以及在疗养院中直到至少10天后的人也很重要。如果您有疑问,请与您的医疗保健提供者联系。

照顾与covid-19的人

很多时候,患有COVID-19的人可以在家安全地康复。Omicron变体似乎尤其如此。虽然迹象表明它比以前的变体更具传染性,但其症状似乎不那么严重。

接种疫苗的人可能会更轻松地康复,因为他们的身体已经具有抵抗疾病所需的抗体。

拥有Covid的人将需要大量休息,并可能得到其他人的支持,以便他们保持孤立。如果您认为您患Covid-19的高风险很高,则应避免成为受感染者的护理人员。

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确保对任何症状恶化保持警惕。如果有人开始表现出麻烦的呼吸迹象,持续的胸痛,新的混乱,醒来或保持清醒,嘴唇或脸部蓝色,请立即帮助他们获得紧急医疗服务。

还有问题吗?

CDC的网站拥有有关共卷测试,隔离和最佳实践的大量信息。不要犹豫,也要与您的初级保健医生联系。他们可以根据您的个人健康需求为您提供最合适的行动方案建议。没有一个?通过访问与我们的TMH医师合作伙伴之一的初级保健办公室联系tmh.org/primarycare