骨盆地板康复

发布:2019年4月2日

青春期是一个可怕的时期,充满了不确定性,社会压力和独立性的需求。也是一些女孩发现卫生棉条的疼痛或不适的时候。发生这种情况时,他们常常太尴尬了,无法向任何人寻求帮助,只是认为他们一定不能为他们做好准备。他们说服自己必须做错事,决定只选择垫子。通常,这是骨盆底功能障碍存在的最早警告信号。不幸的是,随着时间的流逝,如果未经治疗,骨盆底功能障碍可能会恶化,从而影响其他身体功能。

什么身体功能?
骨盆底功能障碍可能导致疏散,排尿和性活动的问题。很容易看出为什么您的少年可能不会与您分享这些问题,直到它们变得麻烦。但是,与任何问题一样,早期解决要容易得多。

什么是骨盆底,什么导致它功能失调?
骨盆底是将骨盆内部铺成的肌肉层,并构成骨盆的地板。骨盆底也由结缔组织,神经和血管组成。除其他职责外,骨盆底为您的内部器官提供了支持,并有助于保持干净干燥。当骨盆底无法正常工作时,骨盆底会变得功能失调。当肌肉太紧,太松,过于活跃或过度活跃时,就会发生这种情况。

治疗选择
接受骨盆底功能障碍培训的物理治疗师可以帮助您确定骨盆问题的原因,并指导您进行治疗以纠正问题。对患者进行健康的肠道和膀胱习惯,适当的厕所位置,姿势张力的减少,适当的运动方式,适当的呼吸方式,适当的姿势以及用于灵活性和增强的家庭计划。此外,经常进行骨盆肌肉的手动软组织动员以解决缩短的肌肉组织。由于这是一种内部阴道技术,因此,如果患者年满18岁,则只是治疗计划的一部分。在家中进行自我治疗的其他选择涉及骨盆棒。治疗频率取决于复杂性,但患者每周最常看到两到六个月。

您需要骨盆底康复吗?
聆听青少年给您的小线索很重要。虽然您可能不喜欢他们的浴室习惯,但很容易拿起过多的浴室旅行,公路旅行液限制,坚持戴护垫,明显的月经疼痛或在浴室里花很长时间以进行肠运动。您可能会惊讶于他们向您开放的程度!

首先,请与您的医生讨论您的担忧,并要求转介到塔拉哈西纪念骨盆底康复计划。可以接受您的初级保健医师,妇科医生,泌尿科医生,胃肠病医生或护士从业者的转诊。

联系我们
有关骨盆底康复的更多信息,请致电850-431-7115致电Tallahassee纪念门户门诊矫形康复或访问tmh.org/rehab


类别:健康生活
塔拉哈西纪念馆

撰写人:塔拉哈西纪念馆

2022卡塔尔世界杯附加赛赛程Tallahassee Memorial Healthcare是一种私人,非营利性的社区医疗保健系统,致力于改变护理,改善健康和改善生活,最终使社区成为全国最健康的愿景。